Zoeken

Het afgelopen jaar was voor iedereen anders. Er waren minder activiteiten en door de lockdowns waren mensen vaker thuis. Dit heeft ervoor gezorgd dat de verkoopcijfers voor games een enorme stijging hebben gemaakt. In alle leeftijdsgroepen is het gebruik van games flink gestegen. Het aantal uur dat mensen besteden aan games is ook om hoog gegaan. Mensen besteden gemiddeld 10 uur per week aan een gamen.

Als je veel gamet zou dat kunnen betekenen dat je hierdoor in de problemen kunt raken of het kan zijn dat het gamen juist een vlucht is om niet te hoeven denken aan corona. Niet iedere gamer is een problematische gamer. Het is belangrijk om het balans in je activiteiten te bewaken ondanks dat het nu even anders is. Zorg dat je voldoende beweegt en ga wat vaker naar buiten met je vrienden.

Andere ideeën nodig naast gamen? Dit zijn onze verveeltips!

• Leren jongleren
• (Urban) exploring
• Geocaching/Munzee
• Film/documentaire kijken
• Koken/bakken
• VGZ mindfullness app
• Bordspel 
• Kaartspel
• Escape room/codekrakers/crimibox
• Tekenen/knutselen
• Bouwen
• Moestuin
• Dansen in de woonkamer
• Make-up workshop aan elkaar geven
• Leer een instrument bespelen
• Maak een timecapsule
• Wandel en maak met gps een figuur
• Verbeter een wereldrecord

Hier zie je een video waarin youtubers vertellen over de voor- en nadelen van gamen en hoe je gezond blijft als je veel achter de computer of console zit.