Is alcohol echt zo slecht? Veel mensen denken dat alcohol alleen voor jongeren gevaarlijk is, maar dat is niet waar. Sterke drank, zoals jenever en port, kan ook voor oudere mensen schadelijk zijn. Het verhoogt bijvoorbeeld de kans op vallen, wat ernstige blessures kan veroorzaken. Bovendien heeft alcohol invloed op je hersenen, zelfs op latere leeftijd. Te veel drinken kan je geheugen verslechteren en je stemming negatief beïnvloeden.

Toch geven bewoners aan dat een glaasje hen helpt om zich minder eenzaam te voelen. Dit is begrijpelijk, want sociale activiteiten spelen een belangrijke rol in het welzijn van ouderen. Maar er zijn ook gezonde alternatieven, zoals samen sporten, wandelen of spelletjes doen.

Wat kun jij hiervan leren? Het besluit in Maassluis laat zien dat alcohol ook op oudere leeftijd geen onschuldig middel is. Of je nu jong of oud bent: het is belangrijk om bewust met alcohol om te gaan. Een drankje kan gezellig zijn, maar te veel drinken brengt altijd risico’s met zich mee. Maak keuzes die goed zijn voor je gezondheid en zoek alternatieven die je op de lange termijn gelukkiger maken. Gezond leven is iets waar je op elke leeftijd mee kunt beginnen.