Social media
Social media
Social media is een verzamelnaam voor platforms waar je online kunt communiceren, berichten en foto's delen en met anderen in contact komen. Anders dan bij traditionele media, zoals tv of kranten, kun je zelf content maken, delen, bekijken en opslaan.
Social media zijn populair onder jongeren. Van de basisschoolleerlingen gebruikt bijna de helft elke dag social media. Bij middelbare scholieren is dit zo'n 85%.
Verschillende soorten social media
Netwerken
Bij netwerken, zoals Facebook, LinkedIn en X, maak je een online netwerk van vrienden, familie of collega's. Je deelt berichten, foto's en video's met mensen die jij kiest. Je bepaalt zelf wat je deelt.
Beeldmateriaal
TikTok, Instagram, Snapchat en YouTube zijn apps voor het delen van foto’s en video’s. De nadruk ligt hier op het delen van beelden en plaatjes, maar je kunt ook tekst en reacties delen.
Forums
Op forums, zoals Reddit en Tweakers, kun je meedoen aan gesprekken of zelf nieuwe onderwerpen starten. Het is een plek voor discussie en het delen van informatie.
Prikborden
Pinterest is een online prikbord waar je afbeeldingen kunt verzamelen en bewaren. Je kunt ook artikelen, video's en andere media opslaan, bijvoorbeeld op Flipboard.
Beoordelingen
Websites zoals Trustpilot en Consumentenbond bieden gebruikers de mogelijkheid om producten of bedrijven te beoordelen. Dit helpt anderen bij hun aankoopbeslissingen.
Bloggen
Een blog is een geschreven tekst die online gepubliceerd wordt. Via platformen zoals WordPress, Blogger of Tumblr kunnen mensen informatie, verhalen of meningen delen. Lezers kunnen reageren op wat er geschreven is.
Winkelen
Social media wordt ook gebruikt voor online winkelen. Platforms zoals Etsy en Marktplaats laten gebruikers producten kopen of verkopen. De inhoud wordt door de gebruikers zelf bepaald.
Voordelen
- Het geeft je een mogelijkheid om creatief te zijn en je ideeën en interesses te delen.
- Je kunt makkelijk beeldmateriaal maken en bewerken met filters en effecten.
- Veel mensen vinden inspiratie door berichten die gedeeld worden, zoals DIY-ideeën en challenges.
- Kennis en informatie: via social media kun je snel nieuws en informatie vinden, zowel over belangrijke gebeurtenissen als over je eigen interesses.
- Zelfvertrouwen: positieve reacties en likes geven een gevoel van waardering, wat het zelfvertrouwen kan vergroten.
- Sociale verbondenheid: social media maakt het mogelijk om contact te houden met vrienden en familie, zelfs als ze ver weg wonen.
- Vermaak: Er is altijd iets nieuws te zien op social media, of het nu video's, posts of updates van vrienden zijn.
Nadelen
- Informatie is moeilijk te verwijderen: eenmaal gedeelde berichten, foto's of video's zijn vaak niet helemaal te verwijderen. Ze kunnen opgeslagen worden door anderen, zoals via screenshots.
- Social Media Stress (SMS) en FOMO: het ontvangen van meldingen kan zorgen voor stress, vooral als je bang bent iets te missen of niet mee te kunnen praten.
- Negatieve reacties: als een bericht geen reacties krijgt of zelfs negatieve reacties ontvangt, kan dat het zelfvertrouwen aantasten.
- Grooming en sexting: pp social media kunnen mensen zich voordoen als iemand anders om vertrouwelijke informatie te verkrijgen. Dit kan leiden tot gevaarlijke situaties. Ook het delen van seksueel getinte berichten kan problemen veroorzaken, zoals pesten of verspreiding van gevoelige beelden.
- Cyberpesten: pesten via social media komt steeds vaker voor. Dit kan leiden tot pesterijen, haatreacties en andere ongewenste ervaringen.
- Locatie delen: veel apps stellen je in staat om je locatie te delen. Dit kan gevaarlijk zijn, vooral als je niet goed weet wie je informatie ziet.
Tips
- Zoek op je eigen naam. Het is goed om af en toe te zoeken op je eigen naam of profielnaam op Google. Zo zie je welke informatie er online over jou te vinden is.
- Controleer profielen als je erover twijfelt. Als je niet zeker weet of een profiel echt is, controleer dan de vrienden, berichten en informatie die er gedeeld wordt. Vaak kun je al aan kleine details zien of het profiel betrouwbaar is.
- Schermtijd. Zorg voor een balans tussen tijd online en offline. Teveel schermtijd kan zorgen voor vermoeide ogen en lichamelijke klachten.
- Neem pauzes. Volg de 20-20-2 regel: na 20 minuten schermtijd neem je minstens 20 seconden pauze en probeer je 2 uur per dag buiten te zijn.
- Het oogfonds adviseert voor pubers maximaal 3 uur beeldscherntijd per dag.