Go to top
Sla inhoud over

Gameverslaving

Officieel bestaat er nog geen diagnose voor gameverslaving. Wel is bekend dat mensen die veel gamen in de problemen kunnen raken. Het kan een vlucht zijn voor je problemen of juist de oorzaak van je problemen zijn.

Dit zijn signalen dat gamen uit de hand loopt:

  • Je vindt het erg moeilijk om te stoppen met gamen.
  • Je speelt langer en meer dan je eigenlijk van plan was.
  • Je slaapt te weinig door het gamen.
  • Je krijgt ruzie met anderen, zoals je ouders, over het gamen.
  • Je denkt dat je eigenlijk minder zou moeten gamen.
  • Als je niet gamet, ben je wel veel bezig met of aan het denken over gamen.
  • Je gebruikt games om in een betere stemming te komen.
  • Andere activiteiten vind je minder belangrijk en lijden onder je gamegedrag. Denk aan school, vrienden en sport.

Bron: Gameninfo.nl, Trimbos Instituut.

Herken jij jezelf hierin? Praat er dan met iemand over die je vertrouwt en overweeg hulp te zoeken.

Wil je weten hoe het zit met jouw game gedrag? Doe dan de zelftest!
 

Zelftest

Wil je weten of jij qua gebruik van drugs, alcohol of gamen (internetten) in de gevarenzone zit?

> Lees meer

Werkstuk maken

Ga je een werkstuk maken of spreekbeurt houden over alcohol, roken of drugs? Je vindt hier veel informatie die je kunt gebruiken voor je werkstuk.

> Lees meer